Published on: 16 02 2021
Příběh HAPPY HEART se začal odvíjet před 16 lety a je spojen s kouskem mého osobního příběhu. Tehdy jsem potřebovala ve svém životě něco změnit ze zdravotních i duchovních důvodů (více se dočtete na mém profilu). Meditace Heartfulness mě okouzlily svojí prostou přirozeností, jednoduchostí, a přitom prokázanou účinností. Nejsou s…
Published on: 16 02 2021
Zcela otevřeně se řadím k mezi ty, co věří, že štěstí je přirozený stav člověka jako takového. A to i přesto, že mysl je často natolik „hlučná“, že může být těžké si to uvědomit. Naše výchova, naše životní prostředí a životní zážitky, která nás během života zastihly nebo zastihnou, na…
Published on: 16 02 2021
Pevně věřím v to a ztotožňuji se s názorem všech moudrých mistrů, kteří tvrdí, že lidská byt je z podstaty bytost dobrá. Doopravdy je přirozenější a nenásilné konat dobro, než lhát či dokonce ubližovat. Proč tedy Srdce? Protože Srdce je říše citů, sídlo všech emocí a inspirace, která hraje obrovskou roli v životě člověka…
Published on: 15 02 2021
Možná jste už někdy přemýšleli, proč vás tolik těší vzpomínky na úchvatný západ slunce z minulé dovolené či na romantickou večeři v útulné restauraci. Odpověď je prostá a ve skrytu duše ji známe všichni. Život je hlavně o zážitcích, které v nás zanechávají dlouhodobý pocit štěstí a přináší tak lehkost našemu bytí. Dávají nám zkrátka…
Published on: 15 02 2021
Také okolo sebe slyšíte stížnosti na to, jak to vlastně dnes za nic nestojí a občas z toho propadáte lehké skepsi. Nevěšte hlavu a raději pozorně čtěte. A až zase uslyšíte ono pesimistické, kde že jsou ty doby minulé, mávněte nad tím rukou. Svět se totiž neskutečně změnil – k lepšímu. Max Roser,…
Published on: 15 02 2021
Co znamená být šťastný? Není to neustálý stav oslav a bavení se, obklopení se různými výrobky a službami, které si můžeme pořídit. Raději bych to definovala jako pocit dlouhotrvající spokojenosti se svým životem– žít svůj osobní a profesní život v souladu s vlastními hodnotami (vše, co je pro mě důležité). „V…
Published on: 15 02 2021
Má na vás meditace blahodárný vliv a vy stále nevíte proč? Teď už to není čistě jen váš pocit, ale vědecky podložená skutečnost. Nedávný výzkum vedený zkušenými neurology z harvardské univerzity poprvé v historii medicíny skutečně zdokumentoval vliv meditace na náš mozek. Osmitýdenní meditační program u zúčastněných osob prokázal významné změny v…
